Pilates, Gesundheitskurse, Rückenkurse, Präventionskurse §20 SGB V Absatz 1, Yoga in Lübeck
Kurspläne
Präventionskurse
Von Krankenkassen anerkannte und unterstützte Kurse nach § 20 Abs. 1 SGB V.
Kurse finden nur in den angegebenen Zeiträumen statt - daher sind auch keine Probestunden möglich. Verbindliche vorherige Anmeldung ist erforderlich. Kleingruppen von 6-11 Personen.
Frühjahr 2020
Montags
11:00 - 12:15 ** NEU **
- Kraft & Beweglichkeit für 60+ (tänzerisches Ganzkörpertraining zu zeitgenössischer Musik)
- 20.4. - 15.6.2020
- 8 Termine - 138,50 €
Dienstags
7:30 - 8:15
- Morning Flow
- Pilates (3.3.-5.5.2020 (ohne 7./14.4.) - Warteliste)
- Morning Flow (12.5.-30.6.2020)
- Kurs á 8 Termine - 89 €
9:30 - 10:30
- Nackenweh - Ade! (Präventives Schulter-, Nacken- und Haltungstraining)
- 4.2.-24.3.2020
- 8 Termine - 138,50 €
- Kursleitung: Vivian
10:45 - 12:00 ** NEU **
- Rückenfit & Faszientraining (Kraft & Beweglichkeit)
- 4.2.-24.3.2020
- 8 Termine - 138,50 €
- Kursleitung: Vivian
9:30 - 10:30 ** NEU **
- Beckenbodentraining (modernes, funktionelles Beckenbodentraining)
- 21.4. - 9.6.2020
- 8 Termine - 138,50 €
Donnerstags
16:30 - 17:45
- 6.2. - 26.3.2020
- 8 Termine - 138,50 €
- Kursleitung: Gabie
18:00 - 19:15 ** NEU **
- Rückenfit & Faszientraining (Kraft & Beweglichkeit)
- 12.3.-14.5.2020 (ohne 9. & 16.4.)
- 8 Termine - 138,50 €
Kompakt-Programm 2020
- Nordic Walking (Kompaktkurs)
- Dienstag 24.3.2020
- Mittwoch 25.3.2020
- Freitag 27.3.2020
- Samstag 28.3.2020
- jeweils 9:30 - 11:00 Uhr
- 4 Termine - 125 €
- Pilates (Kompaktkurs)
- Dienstag 31.3.2020 - 9:30 - 11:00
- Mittwoch 1.4.2020 - 9:30 - 11:00
- Donnerstag 2.4.2020 - 9:00 - 10:30 (!)
- Freitag 3.4.2020 - 9:30 - 11:00
- 4 Termine - 125 €
Vorschau - Sommer / Herbst 2020
Montags
Donnerstags
18:15 - 19:15 ** NEU **
- Beckenbodentraining (modernes, funktionelles Beckenbodentraining)
- 13.8. - 1.10.2020
- 8 Termine - 138,50 €
Photos by Hauke Laut Photography
Welcher Kurs ist der Richtige?
LN Gesundheit - Ausgabe 2.11.2017