Pilates, Gesundheitskurse, Rückenkurse, Präventionskurse §20 SGB V Absatz 1, Yoga in Lübeck

Kurspläne


Open Class - offene Stunden

Dies sind meine offenen und fortlaufenden Kurse im Abo! Steigen Sie ein und bleiben Sie bewegt! In meinen offenen Kursen können Sie nach Absprache auch jederzeit eine Probestunde nehmen. 


Montags

9:30 - 10:30

BewegungsArt - Morning Flow 60+ 

(Schwerpunkt Pilates, im Abo) - derzeit Warteliste

Dienstags

07:30 - 08:15

BewegungsArt - Pilates / Morning Flow

(siehe Präventionkurse)

 


18:15 - 19:15

BewegungsArt - Pilates

Pilates Grundkenntnisse erforderlich (im Abo)

- derzeit Warteliste!

Mittwochs

 

17:30 - 18:30 

FloorBarre & Placement (Ballett trifft Pilates - elegantes Bodentraining als Alternative zum Pilates)


Neuer Kurs ab 20.11.2019!

19:00 - 20:00

Pilates - Männersache! 

Der Pilates Kurs für Männer (im Abo)

Donnerstags

10:45 - 11:45

BewegungsArt - Morning Flow 60+

(Schwerpunkt Pilates, im Abo) - derzeit Warteliste


19:30 - 20:30

BewegungsArt - Pilates

Pilates Grundkenntnisse erforderlich (im Abo)

- derzeit Warteliste!


20:45 - 22:00

NightFlow - die Stretch & Relax Stunde! (Nur jeden dritten Donnerstag im Monat - Termine siehe Workshops)




Weitere Kurse sowie Einsteigerkurse finden Sie unter den Präventionskursen!

Für meine Kursangebote im Bereich Tanz schauen Sie auf den Kursplan "Tanz & mehr"


LN - Lübecker Nachrichten 2.11.2017 - BewegungsArt Marie Louise John

LN Gesundheit - Ausgabe 2.11.2017