Pilates, Gesundheitskurse, Rückenkurse, Präventionskurse §20 SGB V Absatz 1, Yoga in Lübeck

Kurspläne


Open Class - offene Stunden

Dies sind meine offenen und fortlaufenden Kurse im Abo! Steigen Sie ein und bleiben Sie bewegt! In meinen offenen Kursen können Sie nach Absprache auch jederzeit eine Probestunde nehmen. 

** Corona-bedingt sind die Gruppen derzeit alle auf eine Größe von 9 Teilnehmer*innen reduziert **

 

** Umzug: ab November ziehe ich in die Räumlichkeiten der ehemaligen Lichtspiele Eden im Haus Eden Königstraße 25! Dann stehen uns 180 qm zur Verfügung. Damit können die Gruppen wieder etwas größer werden und neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen. **


Montags

07:30 - 08:15

BewegungsArt - Morning Flow ** Warteliste **


9:30 - 10:30

BewegungsArt - Morning Flow 60+ 

(Schwerpunkt Pilates, im Abo) - ** Warteliste **

Dienstags


18:15 - 19:15

BewegungsArt - Pilates

Pilates Grundkenntnisse erforderlich (im Abo) ** Warteliste ** 

Mittwochs

 

17:30 - 18:30 

FloorBarre & Placement (Ballett trifft Pilates - elegantes Bodentraining als Alternative zum Pilates) ** Plätze frei **


18:50 - 19:50

Pilates - Männersache! 

Der Pilates Kurs für Männer (im Abo) ** ein Platz frei - Einsteiger willkommen **

Donnerstags

10:45 - 11:45

BewegungsArt - Morning Flow 60+

(Schwerpunkt Pilates, im Abo) - ** Warteliste **


19:30 - 20:30

BewegungsArt - Pilates

Pilates Grundkenntnisse erforderlich (im Abo)

** Warteliste **


Freitags

10:00 - 11:00 (bei warmen Wetter auch früher um 9 Uhr)

 ** Plätze frei **

Nordic Walking (mit Gymnastik)



Donnerstags - 20:45 - 22:00

NightFlow - die Stretch & Relax Stunde! (Nur einmal monatlich! Derzeit keine Termine - eine Wiederaufnahme wird hier bekannt gegeben! Workshops)


Weitere Kurse sowie Einsteigerkurse finden Sie unter den Präventionskursen!

Für meine Kursangebote im Bereich Tanz schauen Sie auf den Kursplan "Tanz & mehr"


LN - Lübecker Nachrichten 2.11.2017 - BewegungsArt Marie Louise John

LN Gesundheit - Ausgabe 2.11.2017