Pilates, Gesundheitskurse, Rückenkurse, Präventionskurse §20 SGB V Absatz 1, Yoga in Lübeck

Kurspläne


Open Class - offene Stunden

Dies sind meine offenen und fortlaufenden Kurse im Abo! Steigen Sie ein und bleiben Sie bewegt! In meinen offenen Kursen können Sie nach Absprache auch jederzeit eine Probestunde nehmen. 

** Corona-bedingt sind die Gruppengrößen derzeit alle reduziert **

 


Montags

07:30 - 08:15

BewegungsArt - Morning Flow


9:30 - 10:30

BewegungsArt - Morning Flow 60+ 

(Schwerpunkt Pilates, im Abo) 

Dienstags


18:25 - 19:25

BewegungsArt - Pilates

Pilates Grundkenntnisse erforderlich (im Abo)

Mittwochs

 

17:30 - 18:30 

FloorBarre & Placement (Ballett trifft Pilates - elegantes Bodentraining als Alternative zum Pilates)


18:50 - 19:50

Pilates - Männersache! 

Der Pilates Kurs für Männer (im Abo)

Donnerstags

11:00 - 12:00

BewegungsArt - Morning Flow 60+

(Schwerpunkt Pilates, im Abo) 


19:45 - 20:45

BewegungsArt - Pilates

Pilates Grundkenntnisse erforderlich (im Abo)




Donnerstags - 20:45 - 22:00

NightFlow - die Stretch & Relax Stunde! (Nur einmal monatlich! Derzeit keine Termine - eine Wiederaufnahme wird hier bekannt gegeben! Workshops)


Weitere Kurse sowie Einsteigerkurse finden Sie unter den Präventionskursen!

Für meine Kursangebote im Bereich Tanz schauen Sie auf den Kursplan "Tanz & mehr"


LN - Lübecker Nachrichten 2.11.2017 - BewegungsArt Marie Louise John

LN Gesundheit - Ausgabe 2.11.2017