Pilates, Gesundheitskurse, Rückenkurse, Präventionskurse §20 SGB V Absatz 1, Yoga in Lübeck

Kurspläne


Open Class - offene Stunden

Dies sind meine offenen und fortlaufenden Kurse im Abo! Steigen Sie ein und bleiben Sie bewegt! In meinen offenen Kursen können Sie nach Absprache auch jederzeit eine Probestunde nehmen. 


Kursplan (wenn alles normal wäre)

Derzeit pausieren diese Kurse!

Montags

9:30 - 10:30

BewegungsArt - Morning Flow 60+ 

(Schwerpunkt Pilates, im Abo) - derzeit Warteliste

Dienstags

07:30 - 08:15

BewegungsArt - Pilates / Morning Flow

(siehe Präventionkurse)

 


18:15 - 19:15

BewegungsArt - Pilates

Pilates Grundkenntnisse erforderlich (im Abo)

- derzeit Warteliste!

Mittwochs

 

17:30 - 18:30 

FloorBarre & Placement (Ballett trifft Pilates - elegantes Bodentraining als Alternative zum Pilates)


18:55 - 19:55

Pilates - Männersache! 

Der Pilates Kurs für Männer (im Abo)

Donnerstags

10:45 - 11:45

BewegungsArt - Morning Flow 60+

(Schwerpunkt Pilates, im Abo)


18:00 - 19:00

ab Sommer:

Nordic Walking


19:30 - 20:30

BewegungsArt - Pilates

Pilates Grundkenntnisse erforderlich (im Abo)

- derzeit Warteliste!


Freitags

10:00 - 11:00

 

Nordic Walking (mit Gymnastik)



Donnerstags - 20:45 - 22:00

NightFlow - die Stretch & Relax Stunde! (Nur einmal monatlich! Derzeit keine Termine - eine Wiederaufnahme wird hier bekannt gegeben! Workshops)


Weitere Kurse sowie Einsteigerkurse finden Sie unter den Präventionskursen!

Für meine Kursangebote im Bereich Tanz schauen Sie auf den Kursplan "Tanz & mehr"


LN - Lübecker Nachrichten 2.11.2017 - BewegungsArt Marie Louise John

LN Gesundheit - Ausgabe 2.11.2017