Einfach einmal Abschalten - einfach so, mitten am Tag - wer wünscht sich das nicht?
Beim Autogenen Training erlernen Sie die Grundlagen dieser Entspannungsmethode UND diese auch tagsüber einzusetzen.
Diesen Herbst biete ich diesen von gesetzlichen Krankenkassen unterstützen Präventionskurs als Kompaktkurs über 2 Wochenenden / 4 Termine an!
Tipp: Mache Dein entspanntes Wochenende komplett mit dem Yoga Workshop am 23.11.24 :-)
Präventionskurs - Kompaktkurs über 4 Termine:
Freitag 22.11. von 17:30 - 19:00 **
Sonntag 24.11. von 11:00 - 12:30 **
Freitag 29.11. von 17:30 - 19:00
Sonntag 1.12. von 11:00 - 12:30
138,50 € *
* (anteilig) Erstattungsfähig von gesetzlichen Krankenkassen gemäß deren Bedingungen.
Mehr Informationen zum Kurs und zum Autogenen Training finden Sie hier:
Hier können Sie sich direkt für den Kurs vormerken lassen:
Entspanntes Wochenende - Relax @ home
** Tipp: Mache daraus einen entspannten Start in die Wintersaison und kombiniere den Yoga Workshop am Samstag 23.11.! >>hier geht es zu den Workshop- Angeboten - oder Klick aufs Bild!