Der Kurs des Hauses

Zielgruppe:

• Du möchtest ein tänzerisches Training aber keine Choreographie?
• Bewegungen - wie auch auf dem Bild gezeigt - reizen Dich
• Du bist offen für Bewegungen am Platz, durch den Raum, im Stand, am Boden, rollend, springend .... aus dem Contemporary Dance?

-> Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Dich!

Was erwartet Dich?

• Ein abwechslungsreiches, an Ballett und Contemporary Dance angelehntes Übungsprogramm mit Bodenarbeit, im Stand, mit Bällen, Therabändern, Eigengewicht.
• Exercise aus dem Tanz, wie man es aus dem Modern Dance etc. kennt.

Für wen ist dieser Kurs nicht geeignet?

• Interessierte, die nicht zum Boden kommen können oder wollen (-> wir arbeiten meistens auch ohne Matten!).
• Menschen, die aufgrund körperlicher Einschränkungen (z.B. Verletzungen) nicht an Kursen teilnehmen sollten oder die z.B. Stützübungen, Schwünge, Rotationsbewegungen nicht können, wollen oder dürfen
• Interessierte, die freien Tanz oder etwas "zum Auspowern" oder etwas wie Zumba/Aerobic und Co suchen: das machen wir hier gar nicht!