Sonntag 3.9.17 - "Nordic-Walkst" Du schon oder trittst Du noch in alten Mustern?

Nordic Walking Workshop für Fortgeschrittene

Der Nordic-Walking "Auffrischungs"-Workshop

"Nordic-Walkst" Du schon oder trittst Du noch in alten Mustern?

 

Für alle Nordic-Walker biete ich einen Workshop an, um den eigenen Laufstil noch einmal zu reflektieren, Kenntnisse wieder aufzufrischen und neue Impulse zu setzen für...


 

...das eigene Training. Voraussetzung ist, dass man bereits aktiv läuft und bestenfalls mal einen (Präventions-)Kurs gemacht hat, an dem man nun anknüpfen kann.

Nach einem kleinen spezifischen Warm-Up werden wir kleinere Strecken laufen, bei denen ich mir einen Überblick über die Laufstile mache und individuelle Aufgaben und Anregungen an die einzelnen Teilnehmer mitgebe. 

 

Workshop - Termin

  • Sonntag 3.9.2017*
  • von 10:30 bis ca 12:00
  • Teilnahme: 20,-€ 

Gerne biete ich bei entsprechender Nachfrage auch einen Alternativtermin am 10.9. an. Sollten Sie nur am 10.9. und nicht am 3.9. können, teilen Sie mir Ihr Interesse bitte per email mit.


Treffpunkt

Wir treffen uns kurz vor 10:30 Uhr am Zebrastreifen mittig der Possehlstraße - beim Fußgängerweg zum Buniamshof (Gegenüber der Wielandbrücke).

 

 

Mitzubringen sind...

  • eigene Nordic Walking Stöcke
  • eigene Ausrüstung: Nordic Walking Schuhe, bequeme (wetterentsprechende*) Kleidung, etwas zu trinken. Bitte keine großen Rücksäcke mitführen.

 

* Wetter: sollte es am 3.9. wetterbedingt ungünstig sein (leichter Nieselregen ist o.K., starker Regen jedoch nicht...) werden wir uns kurzfristig auf einen Ersatztermin verständigen. Dieser fällt vorzugsweise auf den gleichen Nachmittag oder auf den 10.9.2017

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