Corona – Info & Hygieneregeln – ab 23.8.2021/20.9.2021:

3 – G – Regel:

Es dürfen derzeit nur noch geimpft, genesene & getestete Personen am Unterricht teilnehmen. Bei Geimpft & Genesenen muss der entsprechende Nachweis nur einmal zur ersten Stunde mitgebracht und vorgezeigt werden. Ich notiere mir das dann.

• Geimpfte: müssen ihren Impfpass (oder HandyApp) vorzeigen. Ich werde mir das Datum der zweiten Impfung notieren. Sollte diese noch keine zwei Wochen zurückliegen, muss darüber hinaus ein tagesaktueller negativer Test vorgelegt werden.
• Genesene: müssen ggf. ihren Impfpass und positiven Test vorzeigen, wobei dieses Ereignis nicht weniger als 4 Wochen und nicht mehr als 6 Monate zurückliegen darf.
• Ungeimpfte: hier mache ich vom Hausrecht Gebrauch und akzeptiere nur einen tagesaktuellen und damit weniger als 24 Std. negativen Test einer offiziellen Teststation. Ungeimpfte müssen  bei jedem Besuch im Studio einen entsprechenden Testnachweis vorlegen. 
• Ausnahme: Montagskurs 7:30: da die Testzentren in der Regel erst ab 8 öffnen und hier eine Vorabtestung nicht möglich ist, akzeptiere ich auch Tests von Sonntag Nachmittag. 

Sollte die 2-G-Regel ausgerufen werden, dürfen Ungeimpfte - oder noch nicht vollständig Geimpfte - leider nicht teilnehmen.

AHA – Regeln

Auch wenn der Kontaktsport (z.b. Tanzen, Kampfsport etc) wieder erlaubt ist, bleiben wir überwiegend beim kontaktlosen Training und es gilt weiterhin:

• Abstand zu anderen einhalten
• Maske beim Hereinkommen, Umziehen, Toilette, Verlassen des Platzes/Raumes
• Händedesinfektion steht am Eingang am Tresen bereit oder auf der Toilette kann man sich die Hände waschen.
• Beim Sport muss keine Maske getragen werden!
• Es dürfen keine Anzeichen von Krankheiten, die auf eine Corona-Infektion deuten ließen, vorliegen.
• Sollten Partnerübungen wieder aufgenommen werden, so geschieht dies

a)    mit „Abstandshaltern“ wie Reifen, Stäbe, Seile. oder

b)    unter Vorbehalt, dass dies nach den Verordnungen wieder erlaubt ist und von den Beteiligten auch gewollt wird.

Der Gebrauch der Matten

Matten sind in ausreichender Zahl vorhanden. Bitte bringen Sie Ihr eigenes großes Handtuch mit!

Die Matten sind 1,80m x 60 cm groß. Auch ohne Corona war es bereits im eigenen Interesse, Haare, Hautpartikel oder Schweiß nicht miteinander auszutauschen, daher macht das eigene Handtuch auf der Matte Sinn!

Luft

• Vor/Nach den Stunden werden auf beiden Stirnseiten die Fenster geöffnet und für Durchluft gesorgt.
• Je nach Stundeninhalt (Grad der Aktivität und Lautstärke), werden entweder auf einer Seite die Fenster offen bleiben können oder zwischendurch Lüftungspausen (beide Seiten) eingelegt.
• Es obliegt jedem Teilnehmenden auch gerne nach Lüftungspausen zu fragen, sollte das individuelle Empfinden danach sein!