Samstag 11.1.2020: Kreuz und Quer Schnupperstunden

Foto: Piotr Furman
Foto: Piotr Furman

Was ist Was?

zu Jahresbeginn biete ich wieder meine kreuz und quer Schnupperstunden zur Orientierung durch die Kursprogramm an. Jeweils 90 Minuten zum Mitmachen mit anschließender Fragerunde bei Bedarf. 

 

Lernen Sie BewegungsArt kennen! 

 

  1. Orientierungsstunde: 10:00 - 11:30 - Thema: Präventionskurse
  2. Orientierungsstunde: 12:30 - 14:00 - Thema: Let's Dance!
  3. Orientierungsstunde: 15:00 - 16:30 - Thema: Biodanza kennenlernen

 Begrenzte Plätze! Anmeldung erforderlich. 12 € / Workshop.


 

Um auf Ihre Fragen eingehen zu können und auch aufgrund der Raumgröße sind die Plätze begrenzt! Eine vorherige verbindliche Anmeldung ist daher erforderlich.

Teilnahme: 12 € / Workshop

 


Orientierungs-stunde 1


Präventionskurse

Was steckt hinter welchem Kurs?

  • 10:00 - 11:30 Uhr
Foto © Piotr Furman
Foto © Piotr Furman

 

Wussten Sie, dass ich die einzige Anbieterin von tänzerischer Wirbelsäulengymnastik bin? Im Frühjahr unter den Titeln "Kraft und Beweglichkeit" sowie "Funktionelles Rückentraining mit Jazz Dance Elementen". 

 

Aber wie tänzerisch ist das nun oder wäre das "Rückenfit & Faszientraining" oder das "Nackenweh-Ade!" Programm der geeignetere Kurs? - Finden Sie es heraus!

 

Ich stelle die Inhalte des Frühjahresprogramms dar und beantworte gerne Ihre Fragen! 

 

 

Orientierungs-stunde 2


Let's Dance!

Floorbarre oder Zeitgenössisch??

  • 12:30 - 14:00 Uhr
Foto © Piotr Furman
Foto © Piotr Furman

 

Was ist eigentlich Floorbarre und kann ich noch mit Tanz beginnen - oder wieder einsteigen? Diese und mehr Fragen werden in dieser Schnupperstunde beantwortet.

 

Der Fokus liegt auf Floorbarre und Modern Dance/Zeitgenössisch. Ich werde auch auf den Jazz Dance eingehen. Allem gemein ist eine vorgegebene Technik - anders als beim freien Tanzen. 

 

Meine Kurse im Tanzbereich sind für alle Erwachsenen jeden Alters offen! 

Orientierungs-stunde 3


Biodanza

Biodanza kennenlernen

  • 15:00 - 16:30
Bilder © Sabine Thies
Bilder © Sabine Thies

  

Sabine wird Sie auf ihre frische und offene Art durch diesen Schnupperworkshop leiten:

„Tanz des Lebens“ (Biodanza im Spanischen) gibt Ihnen das Gefühl von Leichtigkeit, Ausgelassenheit, hin zur Lebensfreude, zur Entdeckung und Entfaltung von Möglichkeiten, die noch im Verborgenen liegen. Ganz einfach, indem Sie in Bewegung und in Begegnung sind!

 

Wenn Sie gerne tanzen oder sich einfach gerne zur Musik bewegen, dann probieren Sie es aus!

 

Mehr zu Biodanza finden Sie auch unter dem Schnupperkursangebot.

 

 



 

Um auf Ihre Fragen eingehen zu können und auch aufgrund der Raumgröße sind die Plätze begrenzt! Eine vorherige verbindliche Anmeldung ist daher erforderlich.

Teilnahme: 12 € / Workshop