Get up and Dance!
- DER WORKSHOP-TAG
Floorbarre - Orientalisch - Modern Dance - Teatrodanza
Für alle Neugierigen mit oder ohne Vorkenntnisse
Am 24.3. geht alles rund ums Tanzen - für Jedermann und Jederfrau! Probieren Sie sich aus, ob beim Ballett am Boden, im orientalischen Tanz, beim Modern Dance oder im Teatrodanza.
4 Workshops warten auf Sie:
10:00 - 11:30
Floorbarre & Placement
Ballett trifft Pilates oder auch das Ballett am Boden
Starten Sie den Tag mit diesem eleganten Körpertraining. Basiselemente des Balletts werden hier gelenkschonend am Boden ausgeführt. Das Training wirkt Kraftaufbauen und mobilisierend. Vor allem die Körperhaltung und die Hüftmuskulatur sowie Hüftbeweglichkeit werden hier in den Fokus genommen - Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit sind für das Training nicht erforderlich.
Dozentin: Marie Louise John
Teilnahme: 25,- €
kurzfristige Buchung noch möglich!
12:00 - 13:30
Orientalischer Tanz
wenn Rhythmus durch den Körper fließt
Es werden Basisbewegungen des Orientalischen Tanzes vorgestellt und zentrale Körperpunkte, die für die erdigen, kraftvollen und zugleich lockeren Bewegungen essenziell sind, erspürt. Dadurch wird die eigene Körperwahrnehmung geschult. Im Anschluss wird der individuelle Bewegungsfluss und verschiedene persönliche Ausdrucksformen identifiziert.
Bitte eine möglichst eng anliegende Sporthose (z.B. Leggings) in Kombination mit einem Hüfttuch/Schal mitbringen.
Dozentin: Laura Beier
Workshop entfällt - bei Interesse an einem neuen Termin bitte eine Email!
14:00 - 15:30
Modern Dance
Einführung in den künstlerischen modernen Tanz
Modern Dance - entstanden als Gegenbewegung zum Ballett: weich fließend, bodennah, kraftvoll und dennoch leicht.
Lernen Sie diesen schönen und unglaublich vielseitigen Tanzstil kennen und lieben! Nach einführenden Übungen in den Tanzstil erwartet Sie eine kleine Choreografie, die das Erlernte aufgreift und tänzerisch umsetzt!
Dozentin: Alina Tereschenko
Workshop entfällt - bei Interesse an einem neuen Termin bitte eine Email!
16:00 - 17:30
Teatrodanza
Tanztheater für jeden!
Woher kommen die Bewegungen, die Tänzer manchmal auf der Bühne finden?
Beim Tanztheater verfremden wir Alltagsbewegungen und Sie werden überrascht sein, wie schwungvoll elegant und anmutig oder auch abstrakt, isoliert und kraftvoll Sie sich ausdrücken können.
Wer also Kaffeekochen, Wäscheaufhängen und Bügeln kann, der kann auch Tanztheater!
Dozentin: Marie Louise John
Workshop entfällt - bei Interesse an einem neuen Termin bitte eine Email!