Samstag 2.12.17 - 10:00: Ballett trifft Pilates / Floorbarre & Placement - Kennenlernworkshop!

Ballett trifft Pilates - Floorbarre & Placement

Floorbarre, Floor Barre, BewegungsArt Lübeck, Ballett trifft Pilates

KDS Floorbarre & Placement

...muss man einmal ausprobiert haben!

Erleben Sie ein intensives, elegantes und dabei gelenkschonendes Körpertraining mit den schönsten Elementen aus Ballett und Pilates. Wir arbeiten dabei überwiegend...


...am Boden auf der Matte. Der Workshop gibt Ihnen einen Einblick in die Trainingsmethode wie auch Tanztechniken allgemein. 

Floorbarre & Placement ist nahezu für jeden geeignet, der sich tanzorientierte bewusste Körperarbeit wünscht und dabei an seiner Haltung und Stabilität arbeiten möchte.

 

Der Samstagsworkshop

Lernen Sie dieses exklusive Training jetzt kennen!

  • mehr Kraft
  • verbesserte Körperkontrolle
  • aufrechte Haltung
  • elegante Silhouette
  • Und mehr Spaß am Training!

Termin:

  • Samstag 2.12.2017
  • 10:00 - 12:00 Uhr
  • 25,-€
  • neugierige AnfängerInnen willkommen!

weitere Termine 2018 in Planung


Und das sagen die Teilnehmer:

 

"Empfehlenswert!! Geeignet für alle Bewegungsfreunde, Tanzbegeisterte, Anatomieinteressierte undsoweida. Stärkt die Haltung (Stichwort ganz ganz tief liegende Muskulatur) und das Körperbewusstsein (Stichwort Ileosakralgedöns und Beckenboden). Ideale Ergänzung zum eigenen Tanzprogramm oder einfach so. Und das Ganze wird auch noch kompetenst und gastfreundlich (Bereitstellung von Kaffe und Keks-chen) begleitet. Ein Träumchen. Weitersagen! Und mitmachen!" 

Laura B. (Workshops 2017)

 

"Schon als ich den Flyer zum Schnupperkurs Floor Barre gesehen hatte dachte ich was für eine tolle Kombination Pilates und Ballett. Wir waren eine kleine Gruppe und Marie Louise kann jeden korrigieren und Anregungen geben. Die Mischung aus Pilates und Ballett Übungen am Boden und an der Stange erfordert Konzentration auf den eigenen Körper, die Bewegungen müssen genau sein. Marie Louise kann das wunderbar und geduldig vermitteln. Wenn ich aus dem Kurs gehe fühle ich gedehnt und wunderbar trainiert. Ich bleib dabei!"

Silvana (2017)

Impressionen

Hier sehen Sie ein Beispiel, was Ballett am Boden bedeutet - mit der korrespondierenden Übung im Stand. Da das Video manchmal mit dem Ton (Video 2) nicht sichtbar ist, habe ich die gleiche Sequenz (Video 1) auch ohne Ton und dafür mit Beschreibung eingestellt.

 

Viel Spaß!

 


Das Beste aus Ballett und Pilates vereint sich im Floorbarre & Placement Training!

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