Samstag 24. September 2016: Digital Detox - Bewusster Umgang mit Digitalen Medien - VHS Workshop

  • Kooperationsworkshop über die VHS mit Astrid Wulf und Marc Buscher
  • Samstag 24.9.2016: 10:00 - 17:00

 

Ob im Büro oder zu Hause, überall treffen wir auf digitale Helfer und nutzen sie gerne. Viele fühlen sich jedoch durch die Nutzung von Smartphones, E-Mails und Co. zunehmend abgelenkt, gestresst und erschöpft. Gemeinsam finden wir Wege, bewusster mit digitalen Medien umzugehen und auch mal abschalten und runterkommen zu können, um kein "Smombie" oder "Smartphone-Junkie" zu sein. Zwischendurch zeigen wir praktische Übungen, um die am PC oder Smartphone steif gewordenen Muskeln wieder zu lockern.  

 

Anmeldung ab 5.9. nur hier über diesen link zur VHS!